Friday, May 22, 2009

aku nak kurusSsSSSss!!!!!

hadoyai! Da bermacam care aku buat untuk kurus....tapiiiiiiiiiiiiiii....masih xde jalan penyelesaian...aku nie da la seorng yang suke kepada makanan...selera aku punyela besar...waaaa...aku da buntu buntu buntu buntu...dari dulu aku pakai
- jamu Tea Orang Kampung, Krim Ramping da 2 jenis aku pakai(jenama x ingat), xdop hasil, lagi aku minum herbalife, lagik...aku minum jusmate 5 yang skarang nie aku try...huh! tension!!!! aku nak jugak kurus dan cantik di hari persandinganku...aku xnak gemuk! aku x suke gemuk!

Member aku gtau semalam...salah satu cara nak diet adalah kurangkan karbohidrat dan banyakkan protein...kite makan mende protein seperti tauhu, soya, ikan..dan sebagainya.. so from now on, aku akan gunakan cara diet ikan...iaitu makan ikan jew selama 14 hari...and then kite blei minum oat...oat untuk kurangkan kolestrol..aku sebenarnye x suke sangat oat nie, tapi aku terpaksa makan sebab nak kurus...aku da xnak makan ubat2 kurus nie..membazir...so aku akan cube diet...ok bye2..

No comments:

Post a Comment